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想要活血降压 不妨常饮决明子蜂蜜茶
2022-09-08

众所周知,决明子是常见的一种药材,用决明子泡水喝,可以起到明目等功效,中医指出,除了明目之外,决明子入茶,入粥,还可以防治心血管疾病等病症,因此大家有必要多了解一些关于决明子的相关常识,下面小编就来分享几种决明子的食用方法。

决明子的食用方法

1、决明子茶

材料:30g决明子或10g决明子粉

做法:关于决明子的食用方法有哪些?把决明子加开水冲泡。

功效:治疗眩晕、降压降脂、润肠通便。

2、柴胡决明子药粥

材料:关于决明子的食用方法有哪些?柴胡15g、决明子20g、菊花15g、冰糖15g、大米100g

做法:把柴胡、决明子、菊花煎水,与大米煮粥。等到粥快熟时,加入冰糖至融化。每天一次,分两次服用。

功效:治疗失眠,缓解急躁情绪,去肝火。

3、桃仁决明蜜茶

材料:关于决明子的食用方法有哪些?桃仁10g、草决明子12g

做法:把桃仁、草决明子煎水,加蜂蜜搅浑饮用。

功效:活血降压、清肝益肾、使用高血压、脑血栓形成有热象者服用。

关于决明子的食用方法有哪些?专家指出,中药材有着诸多的功效,大家要学会灵活的运用,如果你平时有头晕头疼,视线模糊等小病症,联合决明子的食疗方来治疗,能够带来意想不到的好效果,除了决明子之外,其他中药材也有一定的参考价值,希望大家可以认真了解!